蜂蜜可以补充雌激素吗（蜂蜜会补充雌激素吗）
时间：2022年09月27日 08:09:16本文目录一览：
蜂蜜含有雌性激素吗？
蜂蜜不含有雌性激素。
许多研究表明，蜂蜜中并未检测出有雌激素的存在。
而在一些研究中显示，另外一些蜂产品如蜂王浆（即蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物），是会含有微量的雌激素的。
但其中的雌激素含量其实微乎其微，比其他一些公认的健康食物中所含的雌激素含量还低，并不会对人体造成极大影响。
扩展资料
蜂蜜营养成分
从营养学角度讲，生蜂蜜含有一定量的各种维生素、矿物质、蛋白质和抗氧化剂等营养成分。因此，从理论上讲，它们比粒状白糖(蔗糖)更健康。蜂蜜主要是葡萄糖和果糖的混合物，不同种类的蜂蜜能量密度不同，但因为蜂蜜比糖更甜，用量可能更少。可用1/2杯(约118ml)蜂蜜代替2/3杯(约158ml)白糖(味道越浓，蜂蜜越少)。
可以在任何菜肴或者饮料中用你最喜欢的蜂蜜代替糖。不仅可以代替糖，还可以减少所需配方中液体的使用量。
有些人喜欢在烤面包或者蛋糕时加一些蜂蜜，这样烤出来的食物更好吃，但是需要注意，应该将烤箱温度降低15℃，避免过度褐变，影响食物的色泽，甚至变黑产生有害物质。
参考资料来源：人民网-第495期：蜂蜜中真的含有造成儿童性早熟的雌激素？
参考资料来源：人民网-蜂蜜虽好有禁忌 3种人更好别吃蜂蜜
参考资料来源：人民网-蜂蜜是烹饪好食材
喝蜂蜜会增加雌激素吗
喝蜂蜜不会增加雌激素，蜂蜜不含激素。蜂蜜是一种含量非常复杂的保健品，每一种蜂蜜中含量都不会相同，箱蜂中的不同脾都可能不一样。但是成分总的来说是以下这几类。
1、糖类：蜂蜜中约75%的含量是糖分，其中又以葡萄糖和果糖为主（以单糖形式存在），还含有少量的多糖和双糖（蔗糖），优质蜂蜜中的双糖含量不高，因为含有少量的多糖，所以蜂蜜摇出来后，在转化酶的作用下，多糖还有可能被继续分解为单糖，而此时也会产生一定的气体。
2、蛋白质，氨基酸。：蜂蜜中蛋白质的含量平均约为0.4%。含有十几种氨基酸（8种为人体必需氨基酸）。例如蜂蜜中的酶就是一种特殊的蛋白质，淀粉酶，过氧化氢酶，蔗糖酶，葡糖糖氧化酶等。正因为蜂蜜含有较多的酶，这也是蜂蜜作为甜食与其他糖不同的地方。
3、维生素：蜂蜜中主要是维生素B系为主，平均为每一百克蜂蜜中含有约300-840微克维生素。
4、酸类物质：主要是葡萄糖酸，柠檬酸，苹果酸等有机或无机酸。所以正常蜂蜜的酸度值在3以下，一般不会超过4。
5、天然芳香类物质：这类物质主要是根据花来，不同的花，不同的芳香物质，所以真正的土蜂蜜，可能同一个地方都会有细微上的香味差别，因为每一箱蜂采到的花是不同的。
6、矿物质：蜂蜜中的矿物质主要是有铁，铜，钾等。含量约为0.03-0.08%。虽然比例不高，但是和人类血液中的含量比例比较接近。
7、蜂蜜胶体：这类主要是一些天然色素，蛋白质，蜡类，无机物等形成的。数量越多，蜂蜜越浑浊。
8、抑菌素和乙酰胆碱
因为含有抑菌素和乙酰胆碱，所以食用蜂蜜可以提神，补充能量。而蜂蜜大多数物质为单糖，可以直接被人体吸收，也不容易造成肥胖。
常喝蜂蜜是增加雌激素还是雄激素？
蜂蜜中是不含有性激素的，但蜂蜜具有一定调节内分泌的作用，针对于更年期的女性朋友而言，可以帮助补足人体所需的营养物质，调理内分泌状况， *** 大脑神经，改善睡眠质量，滋补肠胃，全面的调理身体。
