艾灸关元的作用与好处（艾灸关元的功效和作用和坏处）
时间：2022年09月19日 07:09:18本文目录一览：
艾灸关元穴起什么作用
医学家都认为关元穴是一个能起死回生的重穴，并且都认为 *** 该穴的重要手段就是使用灸法。艾灸关元穴一定要掌握火候，要温而不烫，灸的时间要长，持续地温灸，达到热量内透，自觉腹内热乎乎，暖洋洋，像融化般的舒适状态。灸到红晕为度。艾灸关元穴见效后，腹内的寒气会立时感觉消散。每次灸的时间一般20分钟左右，依个体的舒适度为限，隔日一次或每周灸两次即可。
如果您是阴虚体质者，那么艾灸关元穴的时间不要过长，更好配合下肢肝经上的太冲穴等，体质不同灸的穴位和治疗效果也不同。
关元穴是人体保健要穴之一，艾灸关元穴坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴位有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、腹痛、遗精、阳萎、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风 脱证、虚劳羸瘦等等。
关元穴又是小肠经的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而艾灸关元穴就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力，所以肠胃功能不好者也可以艾灸关元穴来调节。
艾灸关元的功效和作用 你知道吗
1、艾灸的主要作用是散寒祛湿、活血化瘀、行气止痛以及预防保健。因此选用艾灸关元穴时，可以起到温补的作用。艾灸关元穴能够治疗遗尿、小便次数增多、泄泻、腹痛、遗精、阳痿、月经不调等疾病。而且对于一些虚证的患者，艾灸关元穴疗效会非常明显。
2、但是热证的患者不能进行艾灸，以免加重症状。此外，更好在专业人士的指导下艾灸关元穴，避免出现烫伤。
艾灸关元穴的功效作用和使用 ***
关元穴是位于我们腹部的 穴位 ，能募集小肠经气血，传导任脉水湿，对于女性是一个很重要的穴位，那么究竟要如何去 艾灸 这些穴位呢?以下是我推荐艾灸关元穴的 功效作用 知识，欢迎阅读!
艾灸关元穴的功效作用
1、治 痛经
关元是补元气的穴位，是元气的总闸。气通了，血才能欢快的流动。气血流动，经脉畅通，就不会痛经了，通而不痛就是此理。每天中午11点，脾经的气血运行最旺盛的时候，按揉关元20分钟，可以治疗痛经。如果到药店买艾条熏烤关元20分钟，效果更好。
2、治失眠失眠
在西医里，叫 内分泌 失调。在 中医 里，大部分属心肾不交型的。心在 五行 中 属火 ，火苗的特性是往上窜的。肾在五行里 属水 ，水的特性是往下流的。正常情况下，肾水能引导心火往下走，心火能温暖肾水往上 营养 人体。但由于工作的劳累，压力的增加，或生活的不规律。导致心火下不来，肾水上不去。到了晚上，心火还在嗞嗞的燃烧，当然就睡不着了。每天晚上5—7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴20分钟，可以 补肾 水，灭心火，治疗失眠，让人睡眠安稳。
3、治 肾虚 性冷淡
肾虚会让人掉头发，眼袋浮肿，出现 黑眼圈 ， 记忆力 减退，腰痛，性冷淡，白带清稀。不仅影响 美容 ，还影响生活，最头疼的还影响夫妻感情。关元的元气能够直接作用于肾，是补肾的要穴。每天晚上5—7点，肾经里面气血运行最旺盛的时候，按揉关元穴30分钟，可以补肾，改善肾虚的一系列症状，提高 *** ，治疗性冷淡。
艾灸的 使用 ***
1、艾卷灸
艾卷灸也就是直接燃烧艾叶卷来进行治疗 保健 。不过，不同的 疾病 、不同的穴位应该选择不同的艾卷灸 *** 。常见的艾卷灸 *** 有3中，分别是艾条灸、温和灸和雀啄灸除了使用的艾叶卷中的药物不同， 针灸 的 *** 也是不同的。
2、温针灸
这是针法和艾灸结合的一个典例，温针灸除了使用艾叶之外还需要毫针来帮助。主要的操作 *** 就是将毫针刺入身体的腧穴，记得需要留针。然后将艾绒捏在针尾上，然后点燃艾绒。等全部艾绒燃烧结束之后，清除干净灰烬，取出毫针就可以了。
3、直接灸
这是一种比较常见的艾灸 *** ，直接取出适合的艾柱，点燃之后直接放在皮肤上方治疗。这种 *** 分为是否有瘢痕灸，主要取决于是否要将皮肤 烧伤 化脓。
4、间接灸
艾柱直接接触皮肤的艾灸 *** 我们称之为直接灸，那么一些需要隔开皮肤的 *** 我们就称之为间接灸。所谓的间接灸指的就是 用药 物将艾柱和人体的皮肤间隔开来，常见的间接灸 *** 有生姜间接灸、大蒜间接灸等等。
关元穴治疗功效
1、强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
2、诊生死：用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。
3、助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
4、补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。
5、治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。
6、治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
7、治小肠病：因为小肠募穴，所以治小肠各种疾病。
8、治 糖尿病 ：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。
9、治排尿不顺：灸后尿排顺，也可以用拍法，五指并拢空拍，一次连续拍108下效果更好。
10、治各种血症：本穴为 血液 循环的强壮剌激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。
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