蜂蜜和柠檬哪些人不能喝（柠檬和蜂蜜能不能喝）
时间：2022年06月08日 10:06:17本文目录一览：
柠檬水哪些人不能喝
柠檬是一种含有很多维生素C，十分利于美容的食物，但是在这世上还是有一小撮人，是不能吃柠檬，喝柠檬水的。首先，胃酸分泌过多的人就绝对不能喝柠檬水，因为柠檬中富含酸性物质，胃酸过多的人吃了以后很可能会造成意想不到的后果。此外，月经期的女性也不建议饮用。如果是为了追求美容效果可以选用更温和的蜂蜜水或者红枣茶。柠檬偏寒，不适合月经期女性食用。
大家都喜欢蜂蜜柠檬水，有哪些人不适合喝？
1、处于经期期间的女性：柠檬中除营养成分糖类以外，还有钙、磷、铁及
维生素B1
、
维生素B2
、维生素C和烟酸等，柠檬中所含的果酸较为丰富，经期不要喝，以免腹痛。
2、
牙釉质
不佳的人：
蜂蜜柠檬水
不宜过酸，以免损伤牙釉质，更好是切片1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。
3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、
胃酸过多
者和胃溃疡者：由于柠檬pH值低达2.5，痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。
4、正在服用
阿司匹林
的人，蜂蜜柠檬水不宜与阿司匹林同服。
扩展资料
蜂蜜柠檬水的功效
能预防
心血管疾病
：柠檬富含维生素C和
维生素P
，能增强
血管弹性
和韧性，可预防和治疗高血压和
心肌梗塞
症状。近年来国外研究还发现，
青柠檬
中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
柠檬也能袪痰：
柠檬皮
的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
具有抗菌消炎功效：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如
天然抗生素
，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
参开资料来源：
百度百科
-蜂蜜柠檬水
柠檬蜂蜜水哪些人不能喝
不能喝柠檬蜂蜜水的人群：
1、胃溃疡、胃酸分泌过多的患者。
2、糖尿病人
3、婴儿
4、患有龋齿者
柠檬
别名：黎檬、黎檬子、黎朦子、宜母子、里木子、梨橡干、药果、檬子、梦子、宜蒙子、宜母果、柠果、黎檬干
禁忌人群：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者。
蜂蜜
别名：石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、蜂糖、百花精、众口芝
禁忌人群：糖尿病人、婴儿忌食
适宜人群：一般人群均可食用