薏米炒熟泡水喝的作用（炒熟薏米煮水喝有什么功效）
时间：2022年06月07日 11:06:22本文目录一览：
炒薏米泡水喝有什么功效
薏仁为薏苡的成熟种仁，中医认为其主要健脾利水、渗湿除痹、清热排脓之功效，如果炒熟以后的功效就是以健脾见长了、并且还有轻微的止泻作用。
意见建议：薏米常做为食疗的常备食疗药物之一，不过现代研究薏米内含薏苡仁油、薏苡仁酯、脂肪油、氨基酸等成分，里面有部分成分可以阻止或降低横纹肌挛缩作用，对子宫呈兴奋作用，因此女性的特殊时期不建议大量服用。
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炒熟的薏米泡水喝有什么好处
经常久坐头发很油，用炒熟的薏米这样泡水喝祛去湿气效果杠杠的
薏米炒熟泡水喝对湿气有功效吗
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
薏米炒熟泡水喝有什么作用？
主要是健脾祛湿的作用，但是也可以用生薏米煮粥喝。效果都不错。
如果存在气血虚弱，可以配银耳，大枣等熬粥，非常清补。有肺热的可以放个梨子，更好。