普通人可以吃保健品吗（普通人可以吃保健品吗）

时间：2024年01月02日 06:01:20

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1、我觉得健康的人也有必要吃保健品，而且保健品不是针对病人的，它是针对想要保养的人。而且保养身体应该早早的进行，如果太晚了再想保养就来不及了。很多人都觉得只有在生病的时候才应该吃一些保健品，才应该好好的保养身体。

2、所谓的保健品一般都没用的。况且，健康的人也不需要吃；建议多运动，多吃五谷杂粮及蔬菜水果吧。

3、保健品具有一定的适应人群、一定的适应症，不是人人都可服用的。如促进生长发育的保健品只适合青少年服用；调节血脂、血糖、血压的保健品只适合血糖、血脂、血压紊乱的人群补充。

4、我认为健康的人也可以适当吃一些保健品。不过人体所需要的营养成分。为多种氨基酸多种维生素多种微量元素等在人们日常生活中。通过健康人体的摄入绝大部分。

5、健康的人，不需要长期服用保健品，更好的保健品就是食物，注意一下各种食物的搭配与营养均衡就可以了。

6、受到传统思想的影响，以及不法商家的虚假宣传，许多国人尤其是中老年人士爱服用保健品，认为其能够起到强身健体、延年益寿的作用。

1、我认为健康的人也可以适当吃一些保健品。不过人体所需要的营养成分。为多种氨基酸多种维生素多种微量元素等在人们日常生活中。通过健康人体的摄入绝大部分。

2、我觉得健康的人也有必要吃保健品，而且保健品不是针对病人的，它是针对想要保养的人。而且保养身体应该早早的进行，如果太晚了再想保养就来不及了。很多人都觉得只有在生病的时候才应该吃一些保健品，才应该好好的保养身体。

3、正常人都能吃的，我给家里老人就买了能全素，能全素适合肿瘤人群、肠炎人群、吸收消化差的老年人、糖尿病人群、进食困难，限流质的人群、中风人群。

4、可以吃，但是不要多吃，因为食补，多吃一些水果蔬菜，比吃保健品强。

5、先说结论：身体健康的人，当然可以吃Q10保健品，为什么呢？我们首先要看保健品的定义，保健品指的是具有一定保健功能的食品，并不是药物，不能治疗疾病。

可以的，但是福施福不是说是怀孕备孕吃的吗？可以补充一些维生素微量元素。

你好，福施福相当于维生素，是一种孕妇的保健品如果不打算怀孕无需服用，平时注意饮食即可多吃蔬菜和水果禁忌辛辣 *** 性食物。

应该是福施福吧，我想应该能吃吧，福施福就是保健品，我怀孕时一直吃。

普通人能吃b族维生素片吗？可以肯定的是，这类产品正是为大众所设计的，只要是按照说明书上规定的 *** 服用，就不会给健康造成威胁，只会让体质变得更好，同时也能减少很多疾病的潜在发生率。

是可以的。维生素B族可以增强记忆力，稳定情绪。维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。

上面就是个人关于正常人可以吃b族维生素片吗这个话题给出的答案了。总的来说，如果你在平时的膳食搭配中确实有存在着维生素b族匮乏的话，可以适当补充维生素b片，如果你日常的饮食补充已经到位了，没有必要吃。

还是亚健康人群，都可以通过这一产品，为身体补充维生素b族物质。正常人需要吃维生素b族片吗，对当前一些正常人来说，在生活中，也需要注意通过服用维生素b族片，帮助自己补充需要的维生素b族，有利于维持身体健康。

普通人可以吃保健品吗（普通人可以吃保健品吗）

1、能。根据查询医问医答得知，全素正常人能吃。全素可以降低心血管疾病风险，保持肠道健康。

2、不能。根据查询大众养生网信息显示，能全素是肠内营养剂，主要成分有麦芽糖糊精、植物脂肪粉、葡萄糖等正常人不宜食用，若需要补充营养，可以选择多吃一些富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。

3、当然可以。全素饮食是指完全不含任何动物性食品的饮食方式，包括肉类、鱼类、禽类、蛋类和奶制品。全素饮食者需要从植物性食物中获取足够的蛋白质。豆类、坚果、种子和全谷类都是优质蛋白质的来源。

4、这个正常人能吃。能全素是指口服全素，口服全素是指口服全营养混合剂。它的主要成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质。

目前欧美国家，医生给高血脂或心血管疾病患者开高纯度鱼油。鱼油一直是欧美非常流行的膳食补充剂，是目前对心血管健康最有效的有益因素。2011年，欧洲国家成为更大的鱼油消费国，消费量为45万吨。

因此绝大部分保健品都是单一的补充某一种或者几种营养元素，所以吃多了对身体没有好处，比如如果你不缺钙，但是你吃高钙片的话，就有可能会得结石病。

一般来说，正规厂家和正规品牌的保健品，配方都比较科学，保健品不属于药品，一般没有副作用或副作用都比药品要小，但服用时要注意适宜人群和推荐剂量，不能超量。

短时间可以影响疾病，或者改善症状。但长期服用有可能损伤身体。或者影响身体健康。指导意见：现在身体健康，更好不要随意使用保健品，尤其不知道是否适合自己状态。所以，身体健康，不建议使用。