糖皮质激素变胖可以减肥吗（糖皮质激素会变胖吗）
时间：2022年10月30日 11:10:16本文目录一览：
吃激素类型的药吃胖了，停药了多久会瘦下来，会自己瘦下来吗？
按照一般情况来说，如果是糖皮质激素类药物是需要按照一定病情及自身的身体状况来制定停药疗程的！那么按照正常的情况循序渐进的停药就不会胖很多，而且半月左右就会瘦下去的！所以，不要突然停药，按照医嘱来就可以的。希望对你有所帮助！
吃了激素药长胖了还能瘦下来吗
一、服用激素类药物后为什么会肥胖？
服用激素类药物引起的肥胖，主要由于以下原因：
1.脂肪重新分布：激素可以使人体的脂肪重新分布，四肢的脂肪减少，面部、胸腹背部的脂肪堆积，我们称其为向心性肥胖。这种肥胖是胖脸胖身体，但瘦胳膊瘦腿，形象的描述为“满月脸、水牛背”。向心性肥胖对健康的影响并不大，但对形象的影响太大，这是许多人尤其是年轻女性不愿意使用激素的主要原因。
2.食欲明显增加：服用激素后食欲增加，饭量明显增大，营养过剩导致肥胖。
3.钠水潴留：糖皮质激素还有盐皮质激素样的作用，保钠排钾，钠水潴留。肾脏排钠减少，排钾增多，体内钠含量升高，出现轻度水肿，看起来也发胖。
二、如何减轻激素导致的肥胖？
1.严格按剂量用药：向心性肥胖是激素固有的作用，无法消除，但可以严格控制剂量，避免超量用药。一般来说，慢性肾小球肾炎和自身免疫性疾病等疾病激素治疗的用量，足量的标准为：强的松，1mg/kg/日；或者甲泼尼龙，0.8mg/kg/日，都是晨起一次性口服。比如，一个60kg的患者，强的松的用量为每天60mg，也就是12片；甲泼尼龙的用量为每天48mg，也是12片。如果病情较轻，或者身体状况较差以及年龄大，也可以半量用药。
2.严格控制饮食：减少食量，多摄入蔬菜及全麦食品等高膳食纤维的食物，以代替肉食等高热量食物。
3.严格控制用盐量：控制钠的摄入量，不仅仅是控制食盐，也应该控制酱油、腌制食品、加工食品中的隐形盐。控盐对控制体重及控制血压都大有益处。
4.适量运动：激素治疗期间，可以进行一些诸如走路、慢跑、游泳等非剧烈适量的运动。不过，部分患者使用激素后肌肉分解，会感觉全身没力气，坚持运动确实需要毅力。
一般来说，停用激素后，如果经过适当的努力，体型大多能恢复原状。
总之，控制激素导致的肥胖和减肥的措施是一致的：饮食控制加适量运动，除此之外，别无捷径。
为什么说吃了糖皮质激素发胖后不易减肥
长期吃糖皮质激素，造成身体内分泌紊乱，这种肥胖医学上称为向心性肥胖，伴随症状还有皮肤变粗 硬化，基本不把身体调理回来，不会有减肥的可能，而且摄入过多的糖皮质激素，有可能会造成股骨头坏死，建议更好每三个月要照一张X光的骨盘平片，如有征兆早点发现早点处理。