体育生沈体（沈阳体育生）
时间：2022年10月28日 09:10:27本文目录一览：
体育生的好处和坏处
体育生考大学，是利大于弊，还是弊大于利？总体判断是利大于弊。
一、体育生考大学有利之处
（1）高考文化课成绩要求相对较低。相对于普通高考一本线、二本线那高高的分数线，体育生的高考文化成绩分数线，则要低很多很多。以四川为例，2020年高考一本线为理科529分、文科527分，二本线为理科443分、文科459分，而体育类的分数则为本科345分、专科140分。
（2）凭优秀的体育成绩也可上名校。通过普通高考上名牌大学，比如清华、北大、复旦、上交等高校，高考成绩必须在全省前列才可以。文化成绩是体育生的“短板”，几乎不太可能以高考文化成绩上这些名校，但是他们还可以凭借优秀的体育成绩，敲开这些名校的大门，实现上名牌大学的梦想。
（3）就读专业与兴趣特长高度契合。体育生不会像普通高考生那样为填报志愿而犯愁，他们的专业偏好非常明显，既是自己的特长，更是自己的兴趣所在，基本能够实现兴趣与特长的有机结合，一般不会出现讨厌所学专业的情况。
（4）大学毕业后就业优势比较明显。体育生毕业后就业相对容易，就算是不到固定的用人单位工作，自主就业或者创业，到健身房当个私人教练，或者是自己办个体育特长培训班，那都是高收入的职业。体育生身体素质好，就是送外卖、送快递这样的体力活，也很容易干出成绩来。
二、体育生考大学不利因素
（1）考上大学多了一道“门槛”。体育生对高考文化成绩的要求比较低，但也是有“门槛”的。既需要高考文化成绩达到规定的分数线，体育成绩也要达到规定分数线，两样成绩双双达线，才能考上大学。比起普通高考，反而多了一道“门槛”。
（2）社会对体育生有所偏见。凭借体育特长、艺术特长上大学的高中生，除极个别体育生之外，多数是文化课成绩不好的学生，在绝大多数人的眼里体育生就是所谓的“学渣”。即使毕业于名校的体育专业，也免不了要遭受这样的偏见。
三、体育生考大学利大于弊
综合有利和不利因素，不难判断，体育生考大学是利大于弊。当孩子的文化成绩不怎么好的时候，体育方面又有明显的特长，或者说有一定的体育潜质，家长可考虑让孩子走体育特长生考大学的路子，不失为一个好的选项。
体育生的身体基础，都受哪些因素影响？
体育生的身体基础，都受哪些因素影响？
1、运动损伤预防意识薄弱
在进行体能训练时发生运动损伤，与运动员的运动损伤预防意识薄弱有关，在体能训练中，运动损伤发生的原因往往是没有积极地采取各种预防措施。特别是对于体育生来说，缺乏一定的经验，思想大意，在进行体育锻炼时往往是盲目或冒失的，还有些时候会情绪急躁、急于求成，往往不遵循循序渐进、量力而行的原则。除此之外，在练习中产生的恐惧、害羞等因素，出现犹豫不决、过分紧张等不良情绪，从而造成运动损伤。
2、体能训练安排不合理
在进行体能训练时，体能训练安排不合理是导致运动损伤的重要原因之一。通常，不合理的训练安排主要体现在准备活动不足、运动负荷过大、运动项目选择不当、运动组织 *** 不当等几个方面。
3.外界环境因素干扰
外界环境因素大致可以分为两个方面，一个是场地器械方面的因素，主要包括：运动场地不平，有碎石或杂物，运动员容易摔倒，跑道太硬或场地太滑，沙坑太硬或有石块，器械保护不良或年久失修形成运动时断裂；另一个是环境要素，首要包含：气温过高是导致疲劳和中暑发生的主要原因，光线不佳会影响运动员的视力，使其兴奋性受到影响，造成反应迟钝。除此之外，有害气体的污染也是导致运动损伤发生的重要因素。
4.运动员缺乏医务监督
有些运动员由于对自身条件的认识不充分而选择了不适宜自身 的运动项目，结果造成运动损伤的发生率偏高。例如，一些膝关节不好的运动员，采用蛙跳来增强腿部肌肉力量，运动负荷安排过大， 就容易出现膝关节损伤；进行柔初性练习时，韧带肌肉被动过度拉 伸会造成肌肉撕脱。
篮球体育生该如何保养自己的身体？
在这里有以下几方面建议。
之一，就是在运动前做好热身准备，因为篮球运动非常剧烈，人的身体如果突然进入这种状态，很容易受伤，同理，在运动过后也不要马上坐下休息，可以适当的散散步，或者压压腿都能够更好的缓解身体的疲惫。
第二，在容易受伤的部位处多加一些防护，例如篮球运动员最容易受伤的地方，就是膝盖和脚腕，所以你可以穿上一些简易的护膝和护腕。
与与此同时穿上正规的篮球鞋也能对身体起到保护作用，这是因为正规的篮球鞋鞋底都比较厚，有很大的缓冲作用，能够减小膝盖和脚踝受到的冲击力。
第三，就是进行一定的力量训练，这是因为在篮球运动中，会发生不可避免的身体对抗，你只有身体足够强壮才能在对抗中占据上峰。而且有足够的肌肉也能更好的保护骨骼，让你避免受伤。
当然这里要找好一个度，太过发达的肌肉会影响你的弹跳力和反应速度，所以力量训练只是一个辅助，适可而止。
第四，运动之后可以做一些理疗，例如NBA球星打完篮球之后，会用冰敷膝盖，这是因为在运动的过程中，膝盖的热量太大，毛细血管扩张，对膝盖的负担非常大，适当的进行冰敷，能够让毛细血管收缩。
但如果你没有条件进行冰敷，也可以选择吊一会儿单杠，这不但能起到全身拉伸的作用，增加身体的柔韧性，还能减小膝盖的负担。
第五，合理的饮食与休息，这点尤为重要，你只有足够的休息才能让身体机能充分恢复，而饮食则能提供你足够的营养和能量，所以在饮食方面一定要尽力控制，尽量不要吃那些垃圾食品。
体育专业的学生，身体情况怎么样？
体育专业的学生，他们的基本特征就是身体素质好，因为这是他们锻炼身体或学体育专业的基本要求。虽然我不是体育生，但是常年跟体育生打交道，对于他们我还是有很多了解的，今天我们一起来看一 *** 育专业的学生身体素质吧！
肺活量很强
作为体育专业的学生，尤其是大学里面的体育专业学生，他们是通过参加体育，高考这样的形式得到大学的，所以他们的肺活量非常强。因为在我们坐在教室认认真真看课本知识的很多时候，他们都在操场上晒着太阳流汗，所以身体素质是尤其棒的，经常流汗对身体好，而且经常进行专业的训练和体育运动，他们的身上的毛病是很少的，对于疾病的免疫力也非常强。若不是由于什么其他的意外，他们基本上很少感染疾病，尤其是感冒这种小病更是不在话下。
肌肉线条尤其美
体育生其实很容易辨别出来的，走在人群当中，你会感觉她的精神面貌非常突出，即便是穿得很保守，也能够感受到他们比较刚硬的外表。除此之外，如果你有机会见到他们裸身或者说穿的比较少的时候，你几乎会震惊他们的肌肉线条。他们的肌肉线条非常的匀称，而且四处散发着阳刚的气息，很明显的就是肱二头肌还有腹部肌肉，但对于他们来说，最要命的就是腿部肌肉线条，夏天的时候，基本上大多数体育生都会穿短裤去运动，我们就会从小腿上升至大腿，观察到他们很流畅的线条感。无论是男生还是女生，只要长期做体育运动，都会在这方面展现着体育的美感，这也告诉我们，其实世界真正的美在于体育运动所带来的力量美，而不是人们减肥只有骨头的畸形美。
体育生除了保证自己的身体健康之外，也能为自己的外表抓住一张王牌，因为精神面貌还有自己的形体，就是更好的表现。