宝宝多大可以吃鱼肝油（宝宝多大可以吃鱼肝油?）
时间：2022年10月18日 08:10:30本文目录一览：
- 1、孩子出生几个月要吃鱼肝油啊
- 2、宝宝多大可以吃鱼肝油
- 3、宝宝什么时候开始吃鱼肝油？鱼肝油该怎么给宝宝吃？
- 4、几岁可以开始服用鱼肝油？
- 5、宝宝多大吃鱼肝油更好
- 6、鱼肝油作为一种营养性的食物，宝宝多大之后才可以吃？
孩子出生几个月要吃鱼肝油啊
一般情况下，孩子出生半个月左右就可以补充鱼肝油，但同时也因人而异，需要具体情况具体分析。
鱼肝油的主要作用是促进钙的吸收，宝宝的生长发育需要大量的钙剂，服用鱼肝油可以预防佝偻病的出现。平常也可以多带孩子到户外晒太阳，至少晒半个小时以上，也可以促进钙的吸收。鱼肝油是需要补充到两周岁左右，根据孩子的情况而定，每个人的情况不同，更好是在医生的指导下进行服用。鱼肝油就是维生素A、维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，减少、预防佝偻病的发生。维生素A能够促进免疫防御系统，减少生病，减少夜盲症的发生。
由于母乳中维生素A、维生素D含量非常少，所以生后足月儿2个星期就可以补充维生素A、维生素D，就是鱼肝油。早产儿可以提前，在生后1个星期就可以，一直要吃到2-3岁。同时还要多感受阳光，饮食上均衡，都有助于孩子的生长和发育的成熟。
宝宝多大可以吃鱼肝油
宝宝两岁以上就可以吃鱼肝油了，因为两岁以后，宝宝的内脏已具备完善的吸收功能了，排异反应不会影响太大了。各种营养的摄取已经可以由自身条件安全进行并均衡分配了，当宝宝能吃饭时，也就是两岁左右，就可以吃鱼肝油增加营养了。
宝宝什么时候开始吃鱼肝油？鱼肝油该怎么给宝宝吃？
一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，应遵循先少后多的原则。对于有特殊情况的宝宝，如早产、有消化道疾病等，则应从出生后第2周开始补充鱼肝油，遵循先多后少的原则。一般可以补充到两岁左右。
在我们国内，有些地方会推荐补充维生素D，有些地方会推荐维生素AD，有些则一天维生素D，一天维生素AD交替服用。
为什么要补充鱼肝油
进一步分析就是为什么要补充维生素A和维生素D。
维生素A在维持正常视力的发育、促进生长发育和骨骼生长、提高免疫功能、改善贫血等方面均具有重要作用。
维生素D的作用是促进钙的吸收，而钙有什么作用，相信大家已经非常清楚了。所以呢，维生素A和维生素D对宝宝的生长发育都有着非常重要的作用。
婴儿怎么补充鱼肝油？
一般情况下，足月宝宝出生2周后就可以开始补充鱼肝油，每天补充量在400单位的滴剂。补充鱼肝油的时候要注意观察宝宝的情况，会不会出现便秘，腹泻等，如果不舒服需要停止服用。如果没有任何不适可以一直补充到宝宝2岁，另外在补充鱼肝油的同时还要带宝宝多晒晒太阳。
早产儿、低出生体重儿、双胎儿宝宝在出生7天后就需要补充鱼肝油了，开始时要补充800单位的滴剂，一个月后减少为400单位滴剂。因为这类宝宝出生后，体质没有足月宝宝好，所以更加需要补充鱼肝油的。
不能过量食用
鱼肝油虽然对婴幼儿的身体发育有很大的帮助，但是鱼肝油也不能过量的食用，因为过量食用鱼肝油，会出现中毒的情况，而在服用的时候，建议夏天由于日光比较充足所以可以少食用，而在冬天由于光照不足，可以适当的多服用一些。
鱼肝油中的成分对宝宝的皮肤以及视力发育都有帮助，并且可以促进身体钙的吸收，但是为了可以更好的吸收钙，在服用鱼肝油的时候，可以多添加一些含钙量高的食物。
结语
婴儿由于生产发育的需要，母乳或者奶粉里面的钙质难以满足身体的需要，而维生素D是宝宝身体合成钙质的必须元素，所以是必须补充的。
家长朋友们一定要将鱼肝油放在宝宝拿不到的地方，在喂食时也要注意看清剂量，避免宝宝食用过量引起中毒。
几岁可以开始服用鱼肝油？
一般是生后两周的宝宝可以吃鱼肝油，鱼肝油含有维生素A和维生素D，维生素D能够促进钙、磷的吸收和利用，有效的防止佝偻病，所以宝宝出生以后两周要给予鱼肝油口服。宝宝口服鱼肝油，在婴儿期每天可以补充400U。鱼肝油为脂溶性维生素，建议在早餐以后服用，能够有效的吸收和利用。
宝宝口服鱼肝油的时候，4个月之内可以不服钙剂，4个月以后要根据孩子的情况酌情的添加钙剂，能够促进钙的吸收和利用。鱼肝油一般口服到1岁，1岁以上要增加剂量，可以口服剂量偏大的鱼肝油制剂，维生素D的含量每天可以口服到600U。另外，宝宝要多外出活动、多晒太阳，有助于维生素D的合成，有助于钙、磷的吸收和利用。
宝宝多大吃鱼肝油更好
一般从出生后第三周起都会适当添加鱼肝油。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如C、B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D不能被及时排除，而会在体内贮存起来，进而产生毒性作用。
在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西，鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A不足能够影响宝宝皮肤和视力的发育，维生素D不足则有能够招致佝偻病的发作，由于维生素D可推进食物中钙质的接收，对宝宝的骨骼发育也有主要作用。
鱼肝油作为一种营养性的食物，宝宝多大之后才可以吃？
孩子出生半个月才能开始吃鱼肝油。每天可以给孩子吃一滴鱼肝油，后期要逐渐增加鱼肝油的量，但每天最多不能超过5滴。妈妈母乳充足，母乳中的维生素A可以维持孩子需要的东西，但母乳中含有的维生素D比较少，所以要给孩子适当补充鱼肝油，以免孩子出生后缺乏维生素A和D。孩子满月的时候可以适当补充维生素ad，可以吃鱼肝油，预防缺钙，预防佝偻病。维生素D有助于钙的吸收，所以补充这个也等于补充钙。鱼肝油是鱼体内的油。鲑鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量非常高，成年人缺钙时维生素ad不足。可以服用鱼肝油。
婴儿1岁以内天需要补充预防量的维生素D，特别是早产儿、双胞胎、引起维生素A和D缺乏的婴儿。孩子从3岁开始到青春期，根据户外活动、饮食和健康状况，天气寒冷，孩子少喝奶，不喜欢户外活动，经常生病，所以要补充适量的鱼肝油。青春期的孩子应该定期补充适量的鱼肝油和钙。
维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素。长期大量服用会在身体中积累，引起维生素中毒，初期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。鱼肝油不是人体长期需要的营养剂，而是要根据婴儿的生长阶段停止服用。鱼肝油补充人体所需的维生素A和维生素D，促进钙的吸收。婴幼儿在骨骼生长发育期需要适量补充。
鱼肝油中维生素A的作用：促进上皮的分化，有助于保持皮肤和黏膜的健康。保持正常视力可以预防夜盲症、干眼症等。有助于身体组织的生长和恢复。增强免疫力。维生素D在鱼肝油中的作用：促进D钙和磷的吸收。骨头钙化，骨头及牙齿的正常发育。